আমাদের দেশের অবিবাহিত তরুণ-যুবকরা যে বিষয়টি নিয়ে সবচেয়ে বেশি চিন্তা করে সেটা হলো তাদের পেনিস। এ পর্যন্ত যত ফোন কল পেয়েছি তার মধ্যে প্রায় কয়েকশত হবে যেখানে পেশেন্টরা একটা অভিযোগই আমার করেছেন যে, তাদের পেনিসের গোঁড়া চিকন আগা মোটা এবং এটা নিয়ে তারা দুশ্চিন্তাগ্রস্থ। তাই আজ ভেবেছি এই বিষয়টা নিয়া লিখব এবং Continue Reading →
বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্তন ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হারানো/হ্রাস পাবার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ স্তন ঢিলে হয়ে যায় এবং তার যৌবন রূপ হারাতে থাকে। এমনকি – জীনতত্বীয় কারনে অল্প Continue Reading →
গর্ভধারণের বিষয়টি আসলে একটি হিসেবের সাথে জড়িত। বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যায় বলা যায় পিরিয়ড বা মাসিকের দিন থেকে ৭ দিন পর্যন্ত গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকে না। আবার অষ্টম দিন থেকে ১৭ দিন পর্যন্ত গর্ভধারণের মোক্ষম সময়। ১৮ তম দিন থেকে পিরিয়ড হওয়া পর্যন্ত নিরাপদ সময়। অর্থাৎ পিরিয়ডের ৭ দিন আগে ও পরের সময় Continue Reading →
পুরুষের শাররিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে জেনে নিন, জানা থাকলে বিয়ের পরে লজ্জায় পড়বেন না যাদের লিংগ চিকন বা ছোট তাদের জন্য।পদ্ধতিটিতে গোড়া থেকে আগার দিকে গিয়ে লিঙ্গের মাথায় গিয়ে কিছুক্ষন (৬/৭ সেকেন্ড) চেপে ধরে রাখতে হবে ১. টয়লেট কিংবা আপনার নিজের রুমের দরজা ভাল করে বন্ধ করে চেয়ার কিংবা চৌকিতে Continue Reading →
যৌবন না যেতেই যৌবনশক্তি হারিয়ে ফেলছেন অনেক পুরুষেরা! – জেনে নিন সঠিক সমাধান দ্রুত বীর্যপাতের স্প্রে || ১ ঘন্টা সহবাস করুন.ঔষধ এর নাম, কোথায় পাবেন এবং দামসহ জেনে নিন ।দ্রুত বীর্যপাত আমাদের দেশের ১টি কমন সমস্যা। আমাদের দেশে শতকরা ৮০% লোক এই সমস্যায় ভুগতেছেন। তার প্রধান কারন পর্ণ আসক্তি, অতিরিক্ত Continue Reading →
অতিরিক্ত ওজন, বয়স এবং সন্তান গর্ভধারনের মত নানা কারনে স্তন ঝুলে যায়। বুকের অস্থিসন্ধির প্রসারন এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা হারানোর ফলে স্তন ঢিলে/শিথিল হয়ে যায়। ঠিক মত ফিট্ হওয়া ব্রা/বক্ষবন্ধনী, নিয়মিত ব্যয়াম করা এবং ধুমপান থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে স্তন ঢিলে হওয়া এবং ঝুলে যাওয়া থেকে অনেকাংশে রক্ষা পাওয়া যায়। ব্রা Continue Reading →
ফাইব্রয়েড ( যাকে মায়োমাও বলা হয়ে থাকে ) হলো প্রজননক্ষম বয়সে মহিলাদের জরায়ুতে সবচেয়ে পরিচিত একটি টিউমারের নাম। জরায়ুর পেশির অস্বাভাবিক এবং অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণেই এই টিউমারের সৃষ্টি হয়ে থাকে। যে সব মহিলাদের বয়স ৩০ বছরের ঊর্ধ্বে তাদের মধ্যে ২০% মহিলাই এই ফাইব্রয়েড টিউমারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। এক কথায় বলতে Continue Reading →
কিসমিসে থাকা বোরন মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারি। বোরন ধ্যান বাড়াতে সহায়ক। ফলে কাজে মনোযোগ বাড়ে। এটি বাচ্চাদের পড়াশোনাতেও মনোযোগী করে তুলতে পারে। কিসমিসকে শুকনো ফলের রাজা বলা হয়। সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় মিষ্টি স্বাদের কিসমিস। এটি খেলে শরীরের রক্ত দ্রুত বৃদ্ধি Continue Reading →
মানসিক চাপ বা ডিপ্রেশন-অনেক ক্ষেত্রে বেশ ঝামেলা তৈরি করে। কোনো কিছুতেই মানসিক চাপ কমতে চায় না। এ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, মানসিক চাপে আছেন এমন ব্যক্তিরা ৫টি পরামর্শ গ্রহণ করতে পারেন। এসব পরামর্শ মানসিক চাপ লাঘবে সহায়ক হতে পারে। ৫টি পরামর্শ হচ্ছে: ১. মানসিক চাপে আছেন এমন লোকদের সঙ্গে বেশ ভালো Continue Reading →
১) সপ্তাহে দু`দিন যৌনমিলন পুরুষদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বহুলাংশে কমিয়ে দেয়। ২) যৌনমিলন ব্যথা উপশমে অব্যর্থ। যৌনমিলনের সময় অর্গাসমের ফলে অক্সিটোসিন হরমোন ক্ষরণের মাত্রা পাঁচ গুণ বৃদ্ধি পায়। এর সঙ্গেই শরীর এন্ডোরফিনস ক্ষরণ করে যা ব্যাথা কমিয়ে দিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। ৩) নিয়মিত যৌনমিলন শরীরে IGA অ্যান্টিবডির সংখ্যা বাড়িয়ে তোলে। যা রোগ প্রতিরোধে অপরিহার্য্য। ৪) সহবাস ক্লান্তি দূর করে। মানসিক শান্তি তৈরি করে। ৫) Continue Reading →
★ মানুষ যখন ভয় পায় তখন তার মগজ ৮ সেকেন্ড এর জন্য কাজ করা বন্ধ করে দেয়। ★ রাজহাঁস ৩০ বছর পর্যন্ত বেচে থাকতে পারে,, প্রায় অর্ধ বয়সী মানুষের সমান। ★৩ ফোটা বির্য তৈরি হতে প্রায় ৭২ ঘন্টা সময় লাগে। ★ ছেলে ৯৪% এবং মেয়ে ৩৭% হস্তমৈথুন কাজে জড়িয়ে রয়েছে, এর মূল কারন হলো আধুনিকতা। ★ মানুষ চিন্তা করার সময় বেশি Continue Reading →
১. প্যারাসিটামল (Paracetamol) ২. ট্রামাডল (Tramadol) ৩. টাইমনিয়াম মিথাইলসালফেট (Tiemonium Methylsulfate) ৪. এসোমিপ্রাযল/ ওমিপ্রাযল (Esomeprazole/omeprazole) ৫. অ্যালুমিনিয়াম হাইডঅক্সাইড (Aluminium hydroxide suspension) ৬. ওরস্যালাইন (Oral Rehydration Saline) ৭. ফেক্সোফেনাডিন/রুপাটাডিন (Fexofenadine/ Rupatadine) ৮. সিলভার সালফাডায়াযিন অয়ন্টমেন্ট (Silver sulfadiazine ointment) ৯. পোভিডন-আয়োডিন মলম (Povidone-iodine ointment) ১০. অ্যাসপিরিন (Aspirin) প্যারাসিটামল (Paracetamol) জ্বরের জন্য প্রথমে Continue Reading →
আজকে আমি আপনাদের ২০ টি সুপার ফুড এবং তাদের সবচে ভাল গুন তুলে ধরব। আসুন জেনে নেই এসব জাদুকরী খাবারের নাম এবং তাদের গুণ>>>>>>>> ১. স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি—–ব্লু বেরি ২. ত্বক রক্ষাকারী—–আঙ্গুর ৩. ভুঁড়ি কমানো——বার্লি ৪. ক্যান্সার ফাইটার—-কালো শিম ৫. কোলেস্টেরল কমানো—-তিল বীজ ৬. হাড় রক্ষাকারী—–পনির ৭. ক্যান্সার ফাইটার—-ব্রকলি ৮. খাদ্য Continue Reading →
☞ ১) কুকুরের কামড়ের ইনজেকশন যারা নিয়েছেন, তারা ইনজেকশন-এর কোর্স শেষ হওয়ার পর ১ বছর রক্তদান করবেন না। ☞ ২) বড় অপারেশন যাদের হয়েছে তারা ১ বছর পর্যন্ত রক্তদান করবেন না। ছোট অপারেশন হলে ৬ মাস পর্যন্ত রক্তদান অনুচিত। ☞ ৩) কোন কারণে যদি কেউ রক্ত গ্রহণ করে থাকেন, তবে Continue Reading →
আপনি কি স্লিম হতে চান? অতিরিক্ত মেদ দূর করতে চান? আপনি কি চান আপনার শরীরকে বিষমুক্ত করতে? আপনি কি চান সারা জীবন ফিট থাকতে?তাহলে আর দেরি না করে তৈরি করে ফেলুন ‘শরবতে আমিন’।অমৃতসুধা শরবত ‘শরবতে আমিন’ তৈরী করবেন যেভাবে-– দুই গ্লাস বিশুদ্ধ ও গরম জল নিন।– বড় একটা লেবুর রস Continue Reading →
যমজ বা ত্রয়ী সন্তানদের নানা ধরনের জটিলতা দেখা যায়। এ ধরনের সন্তানের নবজাতক বয়সে মৃত্যুহার ৪ গুণ বেশি। তাদের জন্ম-ওজন সচরাচর কম থাকে। জন্মপরবর্তী বৃদ্ধির হারও কম হতে পারে। এ ছাড়া অঙ্গপ্রত্যঙ্গের জোড়া লাগানো অবস্থা বা হৃদ্যন্ত্রের নানা ত্রুটি নিয়ে তারা জন্মাতে পারে। আর একাধিক সন্তান একসঙ্গে ধারণকারী মায়ের উচ্চ Continue Reading →
নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা মানেই দাঁতের যত্ন নয়। দাঁতের সুস্বাস্থ্যের সঙ্গে সুষম খাদ্যের একটা নিবিড় যোগাযোগ আছে। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ভিটামিন সি ও বি১, আয়োডিন, ফ্লোরিন ইত্যাদি দাঁতের জন্য অপরিহার্য খনিজ ও ভিটামিন। খাবারের মাধ্যমেই তা পূরণ করতে হয়। ছোটবেলা থেকেই খাবারে এসব খনিজ ও ভিটামিন পর্যাপ্ত না থাকলে দাঁত Continue Reading →
অধিকাংশ দম্পতি বিয়ের পর একটা নির্দিষ্ট সময় পেরিয়ে গেলে সন্তানের আশা করে থাকেন। কিন্তু নানা কারণে গর্ভধারণ বাধাগ্রস্ত বা দেরি হতে পারে। অনেক সময় একটি সন্তান জন্মের পর আরেকটি সন্তানের জন্য চেষ্টা করে বিফল হন অনেক দম্পতি। গর্ভধারণের ক্ষেত্রে স্বামী-স্ত্রী দুজনেরই বেশ কিছু শারীরিক ও মানসিক বিষয় প্রভাবক হিসেবে কাজ Continue Reading →
৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের জীবনে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। মেনোপজ হয়ে যায়, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা নেমে যায়। ইস্ট্রোজেন হরমোন এত দিন নারীর হৃদ্রোগকে প্রতিরোধ করে আসছিল—সেই প্রভাবটা আর থাকে না। নারীরা মুটিয়ে যেতে থাকেন, রক্তে চর্বি বাড়ে, বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। আর শুরু হয় অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়। Continue Reading →
চোখের সাদা অংশে রক্ত জমে গেলে ঘাবড়ে যাওয়ারই কথা। এই সমস্যাকে বলে সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ। নানা কারণে এই রক্তক্ষরণ হতে পারে। চোখ ওঠা, অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস, ইউভাইটিস ইত্যাদির সঙ্গে এর পার্থক্য হলো এতে প্রদাহ হয়ে লাল হয় না, বরং রক্ত জমে থাকতে দেখা যায়। হঠাৎ অতিরিক্ত কাশি, বমি, প্রচুর হাঁচি ইত্যাদি কারণে Continue Reading →